16就掉头发怎么办
青少年脱发怎么办? -
1.饮食调理，部分青少年掉头发主要是由于营养不良、饮食不当导致，需要多吃新鲜蔬菜水果、瘦肉鸡蛋等食物，少吃油腻刺激性食物。2.药物治疗，若掉发症状比较严重，需要及时到皮肤科检查确诊原因后对症治疗，若出现脂溢性脱发，可以口服胱氨酸片、维生素B6等药物治疗。3.精神心理调理，若是由于心理压力过大、精神紧张等因素还有呢？
1. 建议一：多摄入黑色食物以补肾。中医认为，肾主毛发，因此可以通过食用如黑芝麻、黑枣、黑豆、黑米、黑木耳和核桃等食物来增强肾脏功能。2. 建议二：保持生活规律，并确保充足的睡眠。良好的生活习惯对头发的健康生长至关重要。3. 建议三：在每次洗发后，可以用醋轻柔地清洗头发，以促进头发生长。注希望你能满意。
1.饮食调理，部分青少年掉头发主要是由于营养不良、饮食不当导致，需要多吃新鲜蔬菜水果、瘦肉鸡蛋等食物，少吃油腻刺激性食物。2.药物治疗，若掉发症状比较严重，需要及时到皮肤科检查确诊原因后对症治疗，若出现脂溢性脱发，可以口服胱氨酸片、维生素B6等药物治疗。3.精神心理调理，若是由于心理压力过大、精神紧张等因素还有呢？
1. 建议一：多摄入黑色食物以补肾。中医认为，肾主毛发，因此可以通过食用如黑芝麻、黑枣、黑豆、黑米、黑木耳和核桃等食物来增强肾脏功能。2. 建议二：保持生活规律，并确保充足的睡眠。良好的生活习惯对头发的健康生长至关重要。3. 建议三：在每次洗发后，可以用醋轻柔地清洗头发，以促进头发生长。注希望你能满意。
1. 正常情况下，每个人每天都会掉一些头发，每天掉落几十根头发是正常的生理现象，无需过分担心。2. 如果您发现自己的脱发情况比较严重，可以尝试通过饮食来调节。适量的黑芝麻和核桃对头发健康有益，可以作为日常饮食的一部分。3. 如果您消化情况良好，建议可以在早晨尝试食用一碗黑芝麻糊，以帮助改善头发等我继续说。
1选择滋养修护型的洗发护发产品比如潘婷时光损伤修护系列。洗头发的力度要轻柔要用手指肚而不是指甲按摩头皮不然会伤害头皮2 平时应注意饮食和营养，富含钙和维生素的食物，有利于发质的维护。a、多吃含硫蛋白质：鸡蛋、牛奶、瘦肉、豆类、鱼贝、酵母等。b、多食蔬菜、水果：内含有许多构成发质所必好了吧！
16岁突然掉头发特别多是怎么回事? -
这是正常现象青春期新陈代谢快掉头发很正常。你可以试试这个方法：洗发前用梳子梳顺这样可以减少洗头发事的脱发量洗发的同时需轻轻揉搓边按摩能促进血液循环洗头时选择用温水不宜用过凉或过热的水洗发后要及时擦干用毛巾将头发包起来吸去大部分水分再用另一条毛巾轻轻擦拭头发梳好理顺自然晾干如果是女孩等我继续说。
这个最大的原因就是营养不足，才导致的掉发，可以尝试吃发特浓营养素，给头发补充营养，过段时间就不会再掉发了。
16岁的青少年掉头发是什么情况? -
掉头发的原因很多，像精神因素、营养不良或者生活作息不规律都会导致头发脱落或者生长缓慢，要头发健康生长不仅需要药物治疗，更重要的是生活习惯的改善，才能根本上解决掉头发的问题，建议：☆注意饮食营养，少吃垃圾食品，蔬菜和谷类、黑芝麻核桃等养发的食物可以多吃；☆不要熬夜，熬夜对身体的伤害很大，也好了吧！
建议：对于女性而言，保持适当的运动量，头发会光泽乌黑，充满生命力。男性经常进行深呼吸、散步、做松弛体操等，可消除当天的精神疲劳另外，家中宠物身上容易有霉菌感染，如果又喜欢跟宠物同枕共眠，就很容易造成头皮感染，出现红、痒、脱屑以致于掉头发；另外，还有一种是发生在头皮的脂漏性皮肤炎，会出现与头癣类似的症状，到此结束了？。
我才16岁掉头发很厉害怎么办 -
勤洗头及梳头。每天早晚各梳发百次，能刺激头皮、改善头发间的通风。洗头每周2-3次为宜。枸杞煮水，涂抹在头发上，可有效防掉发。
16岁就掉头发是不是学习压力太大了呀，平时多放松一下心情，不要给自己太大的压力，也可以试一试EZZ干细胞生发喷雾之类的生发防脱产品，好像是什么澳洲的基因科技产品，还挺神奇的，能够激活毛囊生长因子啥的，你可以买来试试。